西安月嫂培训

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服务流程

技师风采

    很多人吃完饭会有很多习惯,但殊不知有些习惯会影响肠胃消化, 以下四个饭后禁忌由煮饭阿姨整理,看看你身上有没有呢.

 

  一、饭后吸烟

  饭后吃完饭如果马上抽烟就相当于十支的烟量,保姆公司建议为了身体的健康,为了革命的本钱,爱抽烟的同志们要学会克制哟!

  二、饭后喝茶

  虽然喝茶本身是很好的,但是饭后喝茶会影响蛋白质的消化,让营养得不到吸收,所以煮饭阿姨提醒,喝茶不妨在饭后的一个多小时再喝也不迟.

  三、饭后喝冷饮

  喝冷饮很爽口,但是饭后立马喝冷饮会给肠胃造成很大的负担,所以保姆公司希望大家不能贪一时嘴快而害了自己的肚子.

  四、饭后睡觉

  饭后吃完饭一般都很困,但是如果这时候立马睡觉的话,会造成消化不良,导致便秘之类的情况,煮饭阿姨建议不妨休息一会再午休,身体更佳!

  看了这些,你还会这么做吗?跟着保姆公司走,幸福享不停!

名  字:杨老师(金牌催乳师)

年  龄:48岁

从业时间:5年

个人简介:持有高级催乳师证,服务特色:杨老师热爱催乳工作,把产妇当做家人,她对产后催乳,产后通乳,乳腺炎有着丰富的处理经验

名  字:刘老师

年  龄:40岁

从业时间:4年

个人简介:持有高级催证,服务特色:刘老师热爱催乳工作,对产妇如同家人,深受产后妈妈的喜欢,她对产后通乳,急性乳腺炎,产后涨奶母乳喂养有着独特的服务

名  字:李老师

年  龄:43岁

从业时间:3年

个人简介:持有高级催乳师证,服务特色:李老师催乳手法精艺,为人憨厚, 擅长通乳,回乳,产后妈妈的乳腺问题,催乳工作博得客户的认可。

客户感言

怀孕的母亲看些什么书好呢

怀孕的母亲看些什么书好呢

  人体必须的14 哪类维生素都有促成穷脑细胞的高兴、维护人体各团队器官正常的功用.而坚持不懈地念书,则使穷脑充溢朝气.由此看来,高兴与朝气、维生素与念书对穷脑的用处居然云云的偶合及穷致. 妊妇通过阅念书本,不妨发生灵活的思维和丰盛的幻想.医学钻研表达:母亲的思维和幻想也许发生一哪类神经递质,这哪类神经递质通过血液轮回进来胎盘而传达送上胎儿,继而漫衍到胎儿的穷脑及浑身,而且送上胎儿脑神经细胞的发育缔造每个与母体穷致的神经递质境遇,使胎儿的神经向着优化方位成长.

 

 

  所以,妊妇浏览好处的书箱,就宛若为子宫中的胎儿服用了超等维生素,使胎儿健康发育. 读科普书,就好于人们把俭省下来的钱存人银行同样,聚沙成塔,为粉饰生涯及培育后世作绸缪.而念书则是另一哪类储存.妊妇把学到的美德、学问、干才、素养等一点一滴地积攒到穷脑的"存折"上,以陶冶情操、尽消邪念.难怪宋朝穷文人韩驹说:"唯书有真乐,象征久犹在." 含糊地说,书不妨分为两类:可看的书和不可看的书. 不可看的书也就是那些对人的心绪等各方面发生低落感化的书,如黄色书箱、乐趣低下的街头画册、思惟过于沙哑的书等.这类书本里充溢了卑劣、淫秽、比武、暴力,会使妊妇长久处在不良的精力境况中,对胎儿的发育是无利的.

 

  可看的书是那些看后使人精力昂扬、心绪优良的书.例如,名士的列传,名言;优美的抒怀散文,驰名的诗歌,纪行;兴趣的童话故事;艺术价值高的美术作品;与相关胎教、保姆、育婴学问等方面的书箱杂志.浏览这类书本关于妊妇及胎儿两边的身心健康都穷有裨益. 一位哲人说过:"读一本好书,就像是与一位精力高尚的人在话语.那精练的看法、解析,丰盛的哲理,有趣诙谐的辞吐,都会使人精力昂扬,耳目一新."

 

按需喂哺不是一哭就喂

     孩子出生后头几个小时和头几天要多吸吮母乳,以达到促进乳汁分泌的目的。每当婴儿因饥饿啼哭或母亲感到乳房充满时就应该进行哺乳,哺乳间隔是由宝宝和母亲的感觉决定的,这就叫按需喂养。
 
    我们提倡按需喂哺宝宝,但这并不是说宝宝一哭就得喂。因为宝宝啼哭的原因很多,也许是尿湿了,也许是想要人抱了,也许是受到惊吓了,等等,妈妈应该做出分析判断。如果把宝宝抱起来走一走,或是给他换掉脏尿布,他就能安静下来,停止啼哭,那么就可以不必喂奶。喂奶过于频繁,一方面会影响妈妈休息,造成奶水来不及充分分泌,宝宝每次都吃不饱,过不了多久就又要吃的恶性循环,另一方面频繁吸吮也会使妈妈的乳头负担过重,容易破裂,疼痛难忍,无法哺乳。
 
    一般情况下,未满月的宝宝每天吃奶次数较多,大约10-12次;1个月左右的宝宝可以每隔3个小时喂一次;2个月以后宝宝就可以每隔3个半小时吃一次奶,这样比较符合宝宝胃肠排空规律。但这也不是绝对的,还是要根据宝宝和妈妈的实际情况来调整喂奶时间。


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